中巨摩郡昭和町飯喰　イオンモール甲府昭和店1Fにある中村眼科です。

手元でデスクワークをした時に、ピントが合いづらくなったり、疲れやすくなったりすることはありませんか？目を使うと疲れやすくなるのは普通ですが、その疲れの程度が以前と比べて強く自覚されることが多ければ、調節機能が弱っている可能性があります。人は近くを見るときに調節という、ピントあわせを行っています。そして若いときは、調節の働きが強いのでピントの合う範囲が広いのです。ところが調節の働きは、年齢と共に弱くなっていきます。すると、ピントの合う範囲が狭くなり、特に調節を必要とする手元が見えづらくなった状態を「老視」と言います。　10歳の時に12～13Ｄ（Dは、調節の強さの単位）近くあった調節力は、35歳で5～6Ｄと半分になります。そして、60歳の時には、2Ｄ以下になってしまいます。 一般的に３D以下が老眼の自覚の始まりといわれています。３Dとは、もともと近視や遠視などの屈折障害のない人であれば33cmより手元の距離のものが見えにくくなる状態です。 たとえば、40歳の時には、25cmで読めていた本が、60歳になると75cm離さなければ見えなくなってしまうのです。そこで、弱くなった調節力を補って、近方を不自由なく見えるようにするのが、近用めがねなのです。近用めがねは、遠用めがねの度数を基準にして、これに手元に合うような度数を加算して（近用度数を加入する、といいます）処方します。もちろん、頑張れば手元はまだまだ見えるという人もいると思いますが、”頑張る”ということは、その分調節している筋肉に、無理な負担がかかっているということなので、長時間目を使うと眼精疲労を引き起こしてしまいます。それで眼科の検査では一時的には手元がよく見えている方でも、日常の近方作業の比重によっては、目になるべく負担をかけないように近用めがねをお勧めすることもあります。

混雑状況などによって、多少異なりますが、1時間～１時間半位を目安にご来院ください。